(0652) 48-14-14, +7 (978) 713-85-35 E-mail:
СТРАНИЦА КЛАССА Наш клуб ждёт вас!

Соотношение

Скорость - 95%
Мощность - 85%
Гибкость - 75%
Сила - 98%

Функциональный тренинг

Функциональный тренинг — это тренировка, при которой используются только те естественные движения и нагрузки, с которыми человек сталкивается ежедневно. Это движения, которые мы ежедневно выполняем, занимаясь спортом, убирая квартиру, играя с детьми. Те движения, которые, несмотря на свою простоту и естественность, требуют от нас функциональной силы, гибкости, равновесия и координации.

Вопросы/ответы о классе и отзывы клиентов