Соотношение
CrossFit (TRX)
Что это? На самом деле, речь о подвесном тренинге. Если вы о нем ничего не знаете, то наверняка слышали о петельных тренажерах TRX, которые в нем используются. Это две стропы, объединенные между собой и закрепленные на определенной высоте. Подвесной тренинг входит в расписание всех ведущих фитнес-клубов, и недавно стали открываться даже специализированные TRX-студии.
