(0652) 48-14-14, +7 (978) 713-85-35 E-mail:
РАСПИСАНИЕ Актуальное расписание занятий клуба
Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
08:00-09:00 Фитнес-йога Ирина Фитнес-йога Ирина Фитнес-йога Ирина
08:45-09:45 Силовая аэробика Светлана Степ-аэробика Светлана Функц.тренинг Тренажёрный зал Светлана
09:00-10:00 Восток (взрослая группа) Ирина Функц.тренинг Татьяна зал 3 Восток (взрослая группа) Ирина Функц.тренинг Татьяна зал 3 Восток (взрослая группа) Ирина Шоу-балет Александр зал 3 (9-11 класс)
10:00-11:00 Upper-Body шейпинг Оксана зал 3 --------------- Современная хореография Ирина (4-5 класс) Пилатес, стретчинг Татьяна зал 3 Функц.тренинг TWT Оксана зал 3 --------------- Современная хореография Ирина (4-5 класс) Пилатес, стретчинг Татьяна зал 3 Калланетика, пилатес, стретчинг Оксана зал 3 --------------- Современная хореография Ирина (4-5 класс) Калланетика Татьяна зал 3 --------------- Степ-аэробика Лилия Брейк-dance Олег (дети 8-13лет) зал 3 --------------- Шоу-балет Александр (9-11 класс)
11:00-12:00 Восток (взрослая группа) Ирина зал 2 Брейк-dance Олег (дети 4-7 лет) зал 2 --------------- Фитнес-mix Л.А.
12:00-14:00 зал 2 Хатха-йога Наталья (зал 2)
14:00-15:00 Современная хореография Ирина (1-2 класс) Современная хореография Ирина (1-2 класс) Современная хореография Ирина (1-2 класс)
15:00-16:00 Современная хореография Ирина (3-5 класс) --------------- Fitness-mix Коррекция фигуры Виктория (подростки 13-17 лет) Современная хореография Ирина (3-5 класс) --------------- Fitness-mix Коррекция фигуры Виктория (подростки 13-17 лет) Современная хореография Ирина (3-5 класс) --------------- Fitness-mix Коррекция фигуры Виктория (подростки 13-17 лет)
16:00-17:00 Основы хореографии для детей Ленара зал 2 (3-5 лет) --------------- Современная хореография Ирина (4-6 лет) зал 3 Слайд-аэробика функц.тренинг Л.А. зал 3 Основы хореографии для детей Ленара зал 2 (3-5 лет) --------------- Современная хореография Ирина (4-6 лет) зал 3 Функц.тренинг, силовой степ Л.А. зал 3 Основы хореографии для детей Ленара зал 2 (3-5 лет) --------------- Современная хореография Ирина (4-6 лет) зал 3 Современный бальный танец Александр (4-6 лет) зал 3
16:00-18:00 зал 4 Pole dance (VIP) Светлана Pole dance (VIP) Светлана
17:00-18:00 Детская хореография Ленара (6-8 лет) зал 2 -------------- Body-Fit стройные ножки Татьяна зал 3 Клуб современного бального танца Александр (4-6 лет) Детская хореография Ленара (6-8 лет) зал 2 -------------- Body-Fit торсовый тренинг Татьяна зал 3 Шоу-балет Александр (9-11 класс) Детская хореография Ленара (6-8 лет) зал 2 -------------- Super пресс, талия Татьяна зал 3 Современный бальный танец Александр (4-6 лет)
18:00-19:00 Upper-Body шейпинг Оксана зал 3 --------------- Танцкласс дети, подростки Ленара зал 2 (9-12 лет) --------------- Pole dance (VIP) Оксана (17:00-21:30) зал 4 Силовая аэробика Наталья зал 3 --------------- Функц.тренинг коррекция фигуры Виктория зал 2 ----------------- Детская хореография Ленара (6-8 лет) зал 1 --------------- Pole dance (VIP) зал 4 Светлана Функц.тренинг TWT Оксана зал 3 --------------- Брейк-dance Олег (дети 8-13 лет) зал 2 --------------- Танцкласс Стретчинг, хореография Ленара (9-12 лет) зал 4 Силовой тренинг коррекция фигуры Виктория зал 3 --------------- Степ-аэробика Наталья зал 2 --------------- Детская хореография Ленара (6-8 лет) зал 1 --------------- Pole dance (VIP) зал 4 Светлана Калланетика, пилатес, стретчинг Оксана зал 3 --------------- Танцкласс дети, подростки Ленара (9-12 лет) зал 2 --------------- Pole dance (VIP) Оксана (17:00-21:30) зал 4 Функц.тренинг коррекция фигуры Виктория зал 3
19:00-20:00 Upper-Body шейпинг Оксана зал 3 --------------- Восток (взрослая группа) Ирина зал 2 Функц.тренинг аэробика Лилия зал 3 --------------- Body and mind Пилатес, стретчинг Виктория зал 2 Функц.тренинг TWT Оксана зал 3 --------------- Брейк-dance Олег (дети 4-7 лет) зал 2 Функц.тренинг аэробика Лилия зал 3 --------------- Body and mind Калланетика, стретчинг Виктория зал 2 Калланетика, пилатес, стретчинг Оксана зал 3 --------------- Брейк-dance Олег (дети 4-7 лет) зал 2 Body and mind Пилатес, стретчинг Виктория зал 2
20:00-21:00 Функц.тренинг Слайд Л.А. зал 3 ----------------- Хатха-йога Наталья зал 2 Фитнес-йога Ирина зал 3 --------------- Бодифлекс Ирина зал2 Силовой степ Функц.тренинг Л.А. зал 3 --------------- Хатха-йога Наталья зал 2 Фитнес-йога Ирина зал 3 --------------- Бодифлекс Ирина зал2 CrossFit (TRX) Тренажёрный зал Светлана