Соотношение
Стретчинг
Стретчинг (Stretching) – это система упражнений, основная цель которых – растяжка связок и мышц, а также повышение гибкости тела. Название этого направления фитнеса позаимствовано из английского языка: слово «Stretch» в переводе на русский означает «эластичность, растяжение».
